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キャベツと鶏ミンチの重ね蒸し (伝統のつゆ使用)



キャベツと鶏ミンチを何層にも重ねて蒸し、トマト味の洋風に仕上げました。
トマトケチャップに伝統のつゆを加えることでケチャップの酸味が和らぎ、まろやかになります。
電子レンジでも調理ができます。



1. キャベツは蒸し器に入れて強火で5分蒸し、水気をふき取る。
※電子レンジを使用の際は耐熱皿にキャベツを入れてラップをし、電子レンジ(600W)で1〜2分加熱して下さい。
2. 大葉は粗めのみじん切りにして水にさらし、水気をしぼる。
3. ボウルに大葉・鶏ミンチ・伝統のつゆ・おろし生姜を入れて混ぜ合わせ、具を作る。
4. クッキングシートにキャベツ・具(30g)を順に重ねて、7回くり返したら最後にキャベツを重ね、バットに移す。
5. 別のボウルに伝統のつゆ・水・トマトケチャップを入れて混ぜ合わせ、ソースを作る。
6. 4.にソースをかけてラップをし、蒸し器に入れて強火で10分蒸す。
7. 6.を器に盛る。
※ソースは後で使用します。
※電子レンジを使用の際は耐熱皿にCを入れてソースをかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で6分加熱して下さい。
8. 鍋に6.のソースを入れて火にかけ、沸いたら水溶き片栗粉加え、とろみがついたら火からおろし、7.にかける。


材料名

使用量
(4人分)

キャベツ
(15p×10p)
8枚
大葉 4枚
鶏ミンチ 200g
伝統のつゆ 小さじ4
おろし生姜 4g
伝統のつゆ 小さじ2
80cc
トマトケチャップ 40cc
水溶き片栗粉 大さじ1

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