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2月のレシピ

魚介のパエリア
<味生庵 使用 >
まだまだ寒さが厳しいですが、このところだんだん日が長くなってきたように思います。
2〜4月のテーマは『春の貝類』です。潮干狩りの主役であるアサリ、ひな祭りの定番食材であるハマグリを使用したメニューです。これらの貝類は高たんぱく・低カロリーの良質食材で特にこの季節は身が太り、うま味成分も増えるので積極的に摂取してイベントの多いこの季節を健康で元気に過ごしましょう。
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味生庵を肉や魚の下味に使うと仕上がりがぐんとおいしくなりました!
味生庵で下味から全体の味付けまで出来るので、手放せなくなりました。 (40歳 主婦) |
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