| 1. |
白ねぎは長さ3cm・幅2mmの斜め切りにする。 |
| 2. |
鍋に2Ｌの湯を沸かして塩を入れ、スパゲッティーを表示時間通りにゆでる。
※ゆで汁は後で使用します。 |
| 3. |
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、白菜キムチを入れてしっかり炒める。(約2分) |
| 4. |
3.ぽん酢・白ねぎ・ツナ缶を加えて炒め合わせ、軽く火が通ったら2.のゆで汁50g・スパゲッティーを加えて炒め、火からおろす。 |
| 5. |
器に盛り、上に刻みねぎを散らす。 |
|
材料名 |
使用量
(４人分) |
| 白ねぎ |
1.5本(100g) |
| 塩 |
小さじ4 |
| スパゲッティー(乾燥) |
400g |
| オリーブオイル |
小さじ8 |
| 白菜キムチ |
200g |
| ツナ缶(オイル入り) |
260g |
| ぽん酢 |
小さじ7 |
| 刻みねぎ |
20g |
※写真は1人分です |
